青年兴则国家兴，青年强则国家强。青春心向党，喜庆二十大。即日起，北京体育大学招生办公室推出“喜庆二十大 青春有力量丨保研故事”系列报道，走近成功保研的学子们，倾听他们的心声，以澎湃激情庆盛会，以青春创造写华章。

蒋乐易，浙江大学教育学院体育教育专业2023届毕业生，被我校体能训练学院体育教育训练学专业录取。

经验分享

关于保研，我认为最重要的是坚定信念，其次是全力以赴在学业成绩、科研竞赛、社会工作等方面进行努力，最后，将自己三年的努力成果展现在理想院校的面试专家面前。这一切需要日积月累，才能厚积薄发，最终水到渠成。

首先，你要相信自己，坚定保研的信念。不同学校的保研率是不同的，可以根据前几年的数据来推测今年自己学院的保研人数或者比例。不同学校的保研细则所侧重点不同，有的偏向于学业成绩，有的科研竞赛会占较大比例等，需要对往年保研细则进行研究，来确定今后三年的努力方向。其次，基本上各大高校都会在大三第二学期开放夏令营报名，需要及时关注意向高校的公众号、官网，缺一不可。最后，学长学姐的第一手经验尤为重要，多去了解一些过来人的保研经验，对意向专业的就业前景、研究方向的看法，会使你事半功倍。

另外，要保持全力以赴的劲头以及冷静平和的心态。有以下几条小建议：

1.每个学期都要紧跟老师的授课节奏，不让自己的学业成绩掉队。

2.人外有人、天外有天，正确认识自我，找到自己的优势和不足。尤其是参加各地各校夏令营时，会见到全国的优秀推免生，抱着谦虚学习的态度，但也不要妄自菲薄。    

3.保研细则每年都会发生一些变化，及时调整自身心态和努力方向，留心收集相关信息。

4.良好的面试状态需要内心的平和，争取在意向学校面试中发挥出理想水平。

心得体会

明心见性，不矜不伐

记得刚进入浙江大学时，内心浮躁、波动很大，或许是因为环境变化后的不知所措，或许是遇到一门令我感到困难的课程，总之像是失去高考目标后的无头苍蝇。但是经过和老师、朋友、同学交流学习后，我迅速对自身有了清楚的定位，一切都拨云见日。在保研过程中，不要因为一两门不擅长的学业课程而患得患失，要结合自身经历和老师多沟通、多交流、多学习，正视差距、真诚待人，才会获得尊重和理解。

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心之所向，素履以往

四年的本科生活，既漫长又短暂。保研不是大学生活的唯一选择，每一方天地中都能找到自己所存在的意义，不要因为保研而丧失了大学生活中的美好，以致于回想起大学只有冷冰冰的绩点和一次次竞赛。也许攻读研究生并不适合所有人，我的建议是借着学校的平台参加一两次学生科研项目，不要特别在意开题后所评的项目等级，只是去感受、去体验一下科研工作的始末，再来判断自己是不是真正想去读研。当然，如果你确定了今后要走读研的道路，能够享受学术科研带给你的喜悦，那就放手去做吧！

感谢浙江大学的老师、同学对我的培养和帮助，特别是同寝好友们，相信大家都会有美好的未来。北京体育大学是国内体育学学科的最高学府，是我的不二选择。体育事业发展前景光明，作为一名体育学科的学生，进入北体深造就意味着有更多的机会和更高的平台融入到祖国体育事业发展中，我将沿着这条阳光之路，继续我的精彩人生。